Трихолог Жовтан объяснила, как сохранить красоту волос после 30 лет

После 30 лет начинается процесс старения, в связи с чем нарушается скорость роста волосяного стержня, его пигментация и толщина, рассказала в беседе с Life трихолог Наталия Жовтан. Однако, по ее словам, этот процесс можно замедлить, причем в домашних условиях.

"Мытье волос должно быть по мере загрязнения. Средство выбираем по типу волос, не пренебрегая использованием кондиционеров. Маски и бальзамы на голову наносить 1–2 раза в неделю, избегая ее кожи. Они предназначены исключительно для стержней. В составе предпочтительны мягкие ПАВы, протеины, масла, экстракты растений", — объяснила Жовтан.

Она добавила, что для правильного ухода за волосами необходимо иметь шампунь для частого использования и еще один для глубокого очищения 2–3 раза в месяц. Также, специалист посоветовала обратить внимание на питание, особенно на пищу, богатую серой, так как именно она входит в состав кератина. Кроме того, она предостерегла от использования фена без средств термозащиты.

Ранее врач-дерматолог, трихолог АО "Медицина" Ольга Саперова рассказала "Газете.Ru", как избавиться от перхоти.