Врач Мясников объяснил, как предотвратить инсульт за десять лет до его развития

Инсульты — одна из самых распространенных причин смерти среди россиян. Как узнать, что человеку грозит такое нарушение, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Как правило, инсульт не случается на ровном месте, отметил специалист. В 90% случаев он поражает людей, входящих в группу риска. Речь идет о мужчинах и женщинах, страдающих сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением, а также о тех, кто злоупотребляет спиртным и табакокурением.

«Главная проблема инсультов в том, что от них невозможно защититься. Либо надо начинать за 10 лет до того, как он произошел», — отметил Мясников, пишет Общественная Служба Новостей.

Чтобы предотвратить инсульт, нужно пересмотреть свой рацион, отказаться от употребления алкоголя и курения. Важно начать следить за собой, подчеркнул Александр Мясников.