Врач Силина посоветовала ростовчанам, как уберечься от аллергии весной

Алергикам весной стоит реже выходить на улицу и прибегнуть к серьезным профилактическим мерам, об этом корреспонденту RostovGazeta рассказала ростовский врач-алерголог Людмила Силина. Врач советует ростовчанам завести «календарь аллергий», в котором отмечены примерные даты начала аллергенных растений. «Если вы чувствуете недомогание, стоит пройти скарификационные пробы для выяления аллергии. Весной ее симптомы часто путают с ОРВИ», — считает аллерголог. Людмила добавляет, что аллергикам в Ростове стоит реже гулять в лесах и парках в период активного цветения или выходить на улицу только после дождя. Рацион тоже стоит подкорректировать и исключить из него продукты-провокаторы: чаще всего ими выступают орехи, березовый сок, яблоки, киви и груши, а также любые красные ягоды. От проветривания помещений и использования кондицинеров тоже следует отказаться. «Если полностью ограничить контакт с аллергеном невозможно, например, с пылью или любимой в семье кошкой, совместно с врачом нужно подобрать антигистаминный препарат. Можно прибегнуть к радикальному методу — постепенно приучать организм к аллергену. Но делать это не под руководством врача не стоит», — говорит медик. Ранее RostovGazeta писала о том, что в Ростове-на-Дону ожидается снегопад 30 марта.