У вас обвиснет грудь! Из-за этих привычек!

Как это ни грустно, но грудь имеет свойство со временем становиться все ближе к полу.

Роды, грудное вскармливание, возраст – все эти факторы значительно усиливают притяжение ваших молочных желез к земле, снижая в них количество коллагена. Кроме того, важную роль играет генетика: если ваша мама не могла похвастаться упругой стоячей грудью, скорее всего, не сможете и вы.
Но иногда мы сами делаем грудь обвисшей, даже не подозревая об этом! Всему виной именно эти пагубные привычки:1. Строгие диеты
Постоянные потеря и набор 10 и более килограмм не принесут ничего хорошего вашей груди. Каждый раз, когда вы резко теряете или набираете вес, ткани груди становятся все менее эластичными. О том, какой еще вред могут принести диеты, читайте здесь.2. Курение
Да-да, от курения страдают не только легкие, но и кое-что над ними – ваша грудь. Курение нарушает циркуляцию крови в тканях молочных желез, в том числе и в коже, вызывая ее усиленное старение. Узнайте здесь о том, что еще курение делает с вашей внешностью.3. Вы не мажетесь солнцезащитным кремом
Всем известно, что пренебрежение солнцезащитным кремом для лица вызывает образование преждевременных морщин. А чем грудь хуже? Избыток ультрафиолета повреждает кожу и делает коллаген менее эластичным. Мы поможем вам выбрать правильный солнцезащитный крем для груди!4. Хлипкий бюстгальтер
Как повседневный, так и спортивный бюстгальтер должен эффективно поддерживать вашу грудь. Запомните: чем больше грудь болтается, трясется и прыгает, тем больший стресс испытывает ее кожа, в результате растягиваясь и обвисая. Но не спешите завязывать с пробежками! Спорт благоприятно сказывается на состоянии груди. Просто купите качественный бюстгальтер.
Читайте еще:
Как казаться красивее?
Как обследовать свою грудь?
Есть ли у вас ген Анджелины Джоли?
Признаки развода, которые вы игнорируете
Еще больше о том, как сохранить красоту, читайте в нашем спецпроекте «Женское здоровье».