Фруктоза опаснее сахара: ученые выяснили, как природный элемент связан с ожирением и диабетом

Исследователи пришли к выводу, что фруктоза может приводить к ожирению и сопутствующим заболеваниям. Хотя фруктоза – природный сахар во фруктах и овощах, ее чрезмерное потребление опасно для здоровья.

Исследователи из Колорадского университета провели обзор научных работ и пришли к выводу, что фруктоза может приводить к ожирению и сопутствующим заболеваниям. Об этом сообщает Philosophical Transactions.

Фруктоза – это природный сахар, содержащийся во фруктах, овощах, меде и сахарном тростнике.

Ученые выяснили, что фруктоза по-другому влияет на организм по сравнению с другими питательными веществами. Она снижает энергозатраты, повреждает митохондрии и стимулирует аппетит.

По мнению исследователей, фруктоза играет роль в выживании, запасая энергию на случай нехватки ресурсов.

Однако регулярный прием фруктозы может привести к набору лишнего веса, сахарному диабету, гипертонии и ожирению печени.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что медик назвал опасное последствие употребления курицы в пищу.