Простой способ улучшить работу мозга в любом возрасте: как «прокачать» мозговую активность на 226 % всего за месяц

Исследователи доказали, что ароматерапия во время сна улучшает когнитивные способности пожилых. Эксперимент показал значительное улучшение памяти и мышления у людей, которым по ночам включали диффузоры с эфирными маслами.

Ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, доказывающий, что ароматерапия во время сна улучшает когнитивные способности пожилых людей. Об этом сообщает Frontiers in Neuroscience.

В исследовании участвовали добровольцы в возрасте от 60 до 85 лет. Их разделили на две группы. Первой по ночам включали диффузоры с эфирными маслами, второй – с плацебо.

Результаты показали, что после месяца процедур когнитивные способности первой группы значительно улучшились. Также у них отмечена лучшая целостность мозговых структур, отвечающих за принятие решений и память. Участники стали крепче спать.

По мнению ученых, эксперимент подтверждает связь обоняния и памяти. Ароматерапия во сне помогает улучшить когнитивные функции мозга у пожилых людей.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые предупредили об опасности употребления фруктозы.