Недосып очень опасен: он приводит к серьезным заболеваниям

Рассказываем о том, почему опасен недосып и какие серьезные заболевания он провоцирует.

Недосып небезобиден, как принято считать у обычного работающего человека. И по данным, которые приводит "Москва-24", из-за недосыпа могут начинаться серьезные заболевания.

По словам врача-терапевта Надежды Чернышевой, из-за нехватки сна повышается артериальное давление, слабеет иммунитет, а также может появиться даже сахарный диабет.

При этом данное заболевание проявляться, если в организме человека есть предрасположенность к нему, а также к гипертонии (это если повышается давление от недостатка сна).