Как правильно сидеть на рабочем месте и почему это важно

От сидячей работы ущерб может быть больше, чем от подвижной: напряжение на позвоночник с неправильной осанкой и малой подвижностью может привести к стиранию межпозвоночных дисков — остеохондрозу. В этом материале расскажем, как правильно сидеть на рабочем месте и что делать, если у вас уже есть симптомы болезни позвоночника.