Сколько надо спать днем, чтобы улучшить память и уменьшить усталость
![Сколько надо спать днем, чтобы улучшить память и уменьшить усталость](https://www.sports.kz/upload/2024-01/6598cf5b3cad4.jpg)
Эксперт по сну рассказал, сколько времени нужно дремать в течение дня, утверждая, что отдых всего на несколько минут может значительно улучшить память и снять усталость, пишет Sports.kz со ссылкой на УНИАН.