Врач назвала 3 привычки, убивающие сердце

Мария Кириллова рассказала, какие действия влияют на развитие болезней сердца

Врач-кардиолог Мария Кириллова рассказала, что если отказаться от 3 привычек, то можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Во-первых, следует забыть о курении, поскольку эта привычка приводит к гипертонии, атеросклерозу и другим заболеваниям.

Во-вторых, из повседневной жизни нужно исключить алкоголь, так как его безопасной дозы попросту не существует.

И в-третьих, следует наладить свой рацион питания. Если этого не сделать и продолжать употреблять фастфуд и другие вредные продукты, это не только приведёт к ожирению, но и к инсульту. Об этом специалист рассказала в интервью "aif.ru".