«Зря грешат на погоду»: врач раскрыла петербуржцам правду про метеозависимость
Новогодние праздники в Петербурге выдались весьма морозными, однако в первый рабочий день в городе потеплело до +1 градуса. В связи с резким перепадом температуры многие жалуются на головные и другие боли. Социалист посоветовала петербуржцам не списывать плохое самочувствие на погоду и искать другие причины беспокойств.
В разговоре с “Петербургским дневником” врач-терапевт, кардиолог клиники «Мой медицинский центр» Дарья Кулешова рассказала, что таких диагнозов как “метеозависимость” или “метеочувствительность” нет в международной классификации болезней.
На сегодняшний день не существует исследований, способных подтвердить данную теорию, а имеющиеся статьи неубедительны с точки зрения науки и носят субъективный характер.
Чаще всего на ухудшение самочувствия в связи со сменой погоды жалуются пожилые люди, у которых есть нарушения вегетативной нервной системы или психические заболевания.
При этом, как отмечает врач, “метезависимые” люди часто реагируют на перемену погоды достаточно общими, не позволяющими выявить конкретную причину недомогания симптомами, такими как головная боль или бессонница.
Скорее всего, по мнению специалиста, возникающие при перемене погодных условий симптомы обусловлены нарушением адаптации нервной системы к изменениям факторов окружающей среды.
Проще говоря, таким симптомы сугубо субъективны и их возникновение связанно напрямую с восприятием человека.
Тем, кто ощущает на себе воздействия погоды Кулешева советует тренировать вегетативную нервную систему.
Для этого можно растирать тело сухой щеткой, принимать контрастный душ, делать зарядку на свежем воздухе, больше гулять, плавать и, самое главное, нормализовать режим сна.
Также же врач советует отказаться от курения и приема психостимуляторов.