Россиянам посоветовали «захотеть» есть полезные продукты

Для перехода на здоровое питание важно не просто запретить себе жирную и соленую пищу, а еще и понять, почему человек иногда выбирает не полезное для себя питание. Об этом предупреждает rg.ru со ссылкой на экспертное мнение врача. 

По словам специалиста, часто причиной выбора жирного и вредного является стресс, с которым следует «работать». Необходимо сделать так, что самому «захотелось» есть полезные продукты. В первую очередь это рыба с овощами, а и также клетчатка. Ранее сообщалось, что кошкам все таки свойственно распознавать речь хозяев.

фото: rg.ru