Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников?

Новогодние праздники подошли к концу. За эти дни можно было легко набрать около 3-4 килограммов. И сейчас все стараются избавиться от лишнего и прийти в форму. Расскажем, как это сделать.