Диетолог Стародубова посоветовала ограничить употребление холодца из-за риска сахарного диабета

Диетолог Антонина Стародубова предостерегла от частого употребления холодца. В больших количествах он способен навредить организму. Об этом сообщила «Москва 24».

По словам врача, данное блюдо содержит насыщенные жиры, избыток которых повышает риск развития сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и проблем с ЖКТ.

Эксперт посоветовала выбирать диетические сорта мяса для приготовления холодца. Также можно добавить разнообразные овощи.