Врач Уланкина заявила, что простуды больше 4 раз в год у взрослого говорят о проблеме с иммунитетом

Нормально, если взрослый человек более простудами и ОРВИ до четырех раз в год, когда это происходит чаще, то можно говорить о проблемах с иммунитетом. Об этом Life рассказала врач Ольга Уланкина. По ее словам, у детей норма по количеству заболеваний выше. Они могут простужаться до девяти раз в год. Однако, если и дети, и взрослые болеют чаще нормы, то это может говорить о хроническом недуге или проблемах с защитной функцией организма. В этом случае требуется консультация врача. Если речь идет о проблемах с иммунитетом, его надо укреплять. В том числе, стараться меньше контактировать с вирусами. «Режим дня, полноценное питание, здоровый сон и отдых, физическая активность, свежий воздух и отказ от вредных привычек поддерживают работу защитной системы организма», — добавила специалист