5 признаков, что у вас дефицит калия
![5 признаков, что у вас дефицит калия](https://mtdata.ru/u24/photoCE0E/2bc4706a8cb2ff958934f700fa63f212-0/original.jpg)
Дефицит калия возникает в основном в холодное время года — прямо как сейчас. Вещество отвечает за важные функции организма, но не производится организмом самостоятельно. Как распознать нехватку калия в организме и какие продукты помогут его восполнить — читайте ниже.
Зачем нужен калий
Вещество помогает функционировать нервной системе, поддерживает нормальный уровень давления и работу сердечно-сосудистой системы, регулирует сокращение мышц.
Открыть "5 признаков, что у вас дефицит калия" на FiNE NEWS.