Пензенцам рассказали, что съесть, чтобы укрепить иммунитет зимой

Длинные зимние дни зачастую нагоняют тоску и угнетают иммунитет человека. Чтобы не заболеть и поддержать свой организм в бодром состоянии нужно уделять особенное внимание своему рациону.