Чихать, прикрывая нос, и чаще мыть руки советуют псковичам
![Чихать, прикрывая нос, и чаще мыть руки советуют псковичам](http://businesspskov.ru/pictures/240116152136.jpg)
Эксперты предупреждают, что в середине января в Пскове и области ожидается рост заболеваемости. Это связано с тем, что после новогодних праздников мы возвращаемся в коллективы.
Чтобы защитить себя, помните о простых мерах предосторожности, советуют псковские медики:
- чаще мойте руки с мылом и водой,
- ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом,
- старайтесь избегать закрытых и плохо вентилируемых мест.
Если вы кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или платком.
И самое главное, если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
Помните, здоровье - это главное богатство, берегите себя и будьте здоровы!