Названы пять лучших продуктов и напитков, которые можно употреблять после тренировки

Для достижения хороших результатов после тренировки не следует нагружать свой организм нездоровой пищей — ему необходимы питательные вещества для регенерации и получения новой энергии, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».