Как признать свои чувства и перестать избегать их
![Как признать свои чувства и перестать избегать их](http://img.myslo.ru/BlogArticle/e2/77/e2773bf7-edaf-493b-828e-cc2d9ed778e0_1.jpg)
Психолог Анна Ахмерова продолжает разговор о чувствах. Неделю назад мы поговорили о том, как наша психика старается избавить нас от негативных чувств. И мы посмотрели на негативные последствия этого. Сейчас я напомню об этих способах: Подавление и вытеснение чувств. Негативные последствия этих механизмов накопленные чувства переходят в заболевания тела, нарушения настроения