Стало известно, как победить тревожность: 4 совета невролога

Тревожность, как отмечает специалист, может быть реакцией на стресс, опасность, неопределенность или сопровождать различные заболевания. Однако существуют простые и доступные методы, которые могут помочь справиться с тревогой.