Эксперт Бондаренко рассказал, как справиться с бессонницей

Он перечислил несколько способов, как избавиться от недосыпа

Фото Кинги Ховард на Unsplash

Хронический недосып может привести к снижению когнитивных функций, ухудшению работоспособности, самочувствия и негативному влиянию на здоровье. О том, как избавиться от бессонницы, рассказал эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко в беседе с изданием «Страсти».

Открыть "Эксперт Бондаренко рассказал, как справиться с бессонницей" на FiNE NEWS.