7 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ
![7 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ](https://mtdata.ru/u25/photoE641/f65490240218d3966f88e6002829820e-0/original.jpg)
Любая болезнь имеет бактериальную или вирусную природу. Но переохлаждение и снижение иммунитета делает нас беззащитными перед чужими и даже собственными микробами
Избегайте переохлаждения
Доказано, что переохлаждение снижает как общую, так и местную иммунную защиту. Поэтому, ориентируемся на почасовой прогноз погоды на смартфоне, ведь даже если сейчас на улице комфортно, не факт, что ближе к вечеру не похолодает до реально низких значений.