Совет кардиолога: Малев призвал гипертоников есть меньше соли и больше гулять

Кардиолог Малев поведал о признаках гипертонии, ее причинах, опасности и лечении.

Кардиолог, доктор медицинских наук Эдуард Малев рекомендовал гипертоникам есть меньше соли и больше гулять. Медик говорил об особенностях гипертонической болезни и ее лечении во время эфира на телеканале «Санкт-Петербург».

Опасность гипертонии кроется в том, что у 30-40% людей давление повышается бессимптомно. Однако у большинства высокому давлению сопутствуют наваливающаяся усталость вечером, головная боль, раздражительность или болезненность глаз. На эти признаки гипертонии, по словам Малева, обязательно стоит обратить внимание и измерить давление.

Врачи ставят гипертоническую болезнь, если артериальное давление превышает 140 на 90 мм рт. ст.

Генетическая предрасположенность – лишь одна из причин гипертонии.

Тонометр показывает, с какой силой нагнетается кровь в наши органы. По словам доктора наук, от высокого давления страдают наши органы, особенно сосуды и головной мозг. Гипертония усиливает риск атеросклероза, энцефалопатии. Сильно снижается работоспобность почек.

Кардиолог Эдуард Малев предупреждает: высокое давление, если его не корректировать, может привести к инфаркту или инсульту.

Давление нужно снижать, чтобы поберечь органы. Есть препараты долгого действия для приема один раз в день. Малев заверяет: сейчас можно нормализовать любое давление, но помогать в подборе конкретного препарата должен врач.

Еще кардиолог дал совет - больше времени проводить на свежем воздухе, давать себе легкую физическую нагрузку и высыпаться.