Диетолог назвала лучшие продукты для набора мышечной массы

Лучшими продуктами животного происхождения для набора мышечной массы являются говядина, мясо птицы, молоко и его производные, а также рыба и яйца, рассказала NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк, передает Sports.kz.