Диетолог рассказала о главных шагах при переходе на здоровое питание

При смене типа питания и переходе на более здоровый рацион нужно руководствоваться несколькими основными правилами. Главное – не стараться измениться слишком быстро, а отказываться от вредных продуктов постепенно, рассказала ...