Диетолог назвала продукты для снижения уровня сахара и борьбы со стрессом

Источники белка помогают поддерживать стабильный баланс сахара в крови, нарушение которого может провоцировать чувство голода или тревогу, заявила врач-диетолог Лиза Афинская. При этом стоит отказаться от кофе.