Сомнолог Гломадо рассказала, как лечить храп

Врач-сомнолог, оториноларинголог Сомнологического центра Клиник СамГМУ, эксперт Центра компетенций НТИ "Бионическая инженерия в медицине" Анастасия Гломадо рассказала RT о современных методах лечения храпа.

По словам специалиста, громкий храп является симптомом обструктивного апноэ сна (многократной кратковременной остановки дыхания). Из-за частых эпизодов удушья во сне у человека снижается концентрация кислорода в крови, что приводит к головным болям и сонливости в течение всего следующего дня.

"При появлении первых признаков храпа следует обратиться к специалисту, чтобы он установил причину и помог наиболее эффективно от неё избавиться. Главным специалистом диагностики и лечения храпа является сомнолог, он детально и подробно изучает аспекты храпа, выстраивает тактику диагностики и дальнейшего лечения причин этой проблемы", - пояснила Гломадо.

Она добавила, что лечение подбирают, исходя из причин, вызывающих храп. Иногда для устранения храпа достаточно изменить положение тела. Острый и хронический недостаток кислорода во время сна существенно увеличивает риск повышения артериального давления, нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта.

До этого диетолог-нутрициолог, эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко рассказывала, что одним из важных базовых нутриентов для нашего организма является омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты).