Сколько шагов в день должны проходить женщины после 60 лет — ученые назвали точное количество

Все знают о распространенной рекомендации делать 10 000 шагов в день для оптимального здоровья, но некоторым группам, например женщинам старше 60 лет, может не понадобиться столько, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.