Фитнес-тренер рассказала, как часто нужно менять программу тренировок
![Фитнес-тренер рассказала, как часто нужно менять программу тренировок](https://www.sports.kz/upload/2024-03/65e9fc357238e.jpg)
Фитнес-тренер Елена Соболь в разговоре со «СЭ» заявила, что изменение тренировочной программы зависит от возраста, опыта, цели и состояния здоровья спортсмена, передает Sports.kz.