Специалист по китайской медицине Максимов: кофе можно заменить на чай Пуэр

Чай Пуэр является эффективным заменителем кофе. Об этом в интервью РИАМО сообщил специалист Центра китайской медицины здравницы "Лаго-Наки" Сергей Максимов.

"В чашке Пуэра столько же кофеина, сколько в чашке черного или зеленого чая, но нет привычного для зеленого чая теанина, который смягчает эффект кофеина, поэтому бодрящий эффект Пуэра достаточно высок", - рассказал Максимов.

Тонизирующими, по его словам, также являются чай Саган – Дайля (Белое крыло), красный чай Цзинь Цзюнь Мэй (Золотые брови), а также Ройбуш - из кустарника, который произрастает в Южной Африке.

Вышеперечисленные напитки, как и кофе, специалист посоветовал употреблять в первой половине дня.

До этого эксперты отмечали, что травяные чаи - это один из самых полезных напитков, в них содержатся необходимые для организма антиоксиданты, флавоноиды, различные эфирные соединения, минералы, витамины и дубильные вещества. Разные виды чая при этом отличаются своими свойствами.