Россиянам перечислили замедляющие старение доступные продукты
![Россиянам перечислили замедляющие старение доступные продукты](https://icdn.lenta.ru/images/2024/03/11/13/20240311132105871/pic_cdab09a21808585ce095dff19cbaa826.jpg)
Эндокринолог Оксана Михалева перечислила продукты, замедляющие старение. Среди прочего она рекомендовала регулярно есть жирную холодноводную рыбу — сельдь и скумбрию. Врач отметила, что эта рыба содержит большое количество полезных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.