Фитнес-тренер назвал самую эффективную мотивацию для занятий спортом
![Фитнес-тренер назвал самую эффективную мотивацию для занятий спортом](https://icdn.lenta.ru/images/2024/03/18/15/20240318151811408/pic_4576772d9d7d5a0a7886144e7a69bfd3.jpg)
Фитнес-тренер Виталий Мавлютон назвал главную мотивацию для людей, которые думают над тем, чтобы начать заниматься спортом. По его словам, это забота о здоровье, причем как физическом, так и ментальном. «Неподготовленный человек должен конкретно понимать, какую пользу принесет ему спорт», — заявил Мавлютон.