Россиянам подсказали идеальное блюдо для Великого поста
![Россиянам подсказали идеальное блюдо для Великого поста](https://icdn.lenta.ru/images/2024/03/18/10/20240318103422213/pic_6e10db97beafe7e192a2c2f49c3188a2.jpg)
Во время Великого поста важно питаться разнообразно и вкусно, считает диетолог Наталья Попова. В качестве примера питательного постного блюда она назвала запеченные на кокосовом молоке баклажаны. Также она посоветовала во время поста чаще есть авокадо, которое по количеству полинасыщенных кислот может заменить рыбу.