Эксперты: почти 50% россиян «жаворонки»

Опрос, который провели среди жителей России, позволил выявить процентное соотношение «сов», «жаворонков» и «голубей» в стране. Большая часть респондентов, а именно 42%, относят себя к утреннему хронотипу.

Аналитики медиахолдинга Rambler&Co провели исследование среди 18 тыс. интернет пользователей. Они выяснили, что большая часть россиян считает себя «жаворонками». На втором месте по популярности оказались «совы», этот вариант ответа выбрал 31% респондентов, сообщает РТ.

Только 27% отнесли себя к хронотипу, который может приспосабливаться к разным режимам сна и бодрствования, дополнили эксперты.

Опрашиваемые отметили, что самым важным фактором, который, по их мнению, влияет на состояние активности, является график работы, режим питания и жизни. Также наиболее удобным рабочим временем они выбрали период с 8-9 утра и до 5 вечера.