«Заснете легко и в хорошем настроении». Посмакуйте кусочек этого продукта за полчаса до сна
![«Заснете легко и в хорошем настроении». Посмакуйте кусочек этого продукта за полчаса до сна](https://www.sports.kz/upload/2024-04/6618160194e6c.jpg)
По словам врача-гастроэнтеролога Марии Колесниковой, помочь от бессонницы и усталости может самый обычный сыр, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.