Названы продукты, которые повышают бодрость и энергию

Для восстановления сил и энергии в организме необходимо включить в рацион питания определенные продуты. В их числе – шпинат, авокадо и семена чиа, выяснила у экспертов Общественная Служба новостей.

Шпинат укрепляет иммунитет и ...