Экспертное: названы способы побороть надоедливую икоту

Врач-физиотерапевт Эйлин Ли посоветовала массировать брови и подушечки больших пальцев, чтобы избавиться от икоты. О неожиданном способе перестать икать она рассказала в своем аккаунте в TikTok, пишет HuffPost.

Как сообщает HuffPost, Ли указала, что икота – это непроизвольные повторяющиеся спазмы диафрагмы с последующим быстрым смыканием голосовой щели. Чтобы остановить процесс, нужно расслабить диафрагму. По словам физиотерапевта, сделать это можно с помощью нажатий на определенные точки. «Поставьте мизинцы у основания бровей по обеим сторон от переносицы. Затем немного надавите и держите в течение 30 секунд. Далее повторите это движение пять раз», – дала совет Ли.

Еще один способ, который подсказала физиотерапевт, заключается в надавливании на подушечки больших пальцев. Ли утверждает, что, если зажать каждый палец пять раз по 30 секунд, диафрагма расслабится и икота пройдет.

фото: lenta.ru