Стало известно, какие физнагрузки лучше всего снижают уровень сахара в крови
![Стало известно, какие физнагрузки лучше всего снижают уровень сахара в крови](https://img.gazeta.ru/files3/197/15440197/gorgeous-young-woman-on-exercise-mat-at-home-and-watching-workout-tutorial-online-on-laptop-pic905-895x505-94624.jpg)
Ученые из Римского университета Foro Italico обнаружили, что 15-30 минутные тренировки после завтрака эффективно снижают концентрацию сахара в крови у людей с диабетом. Также для нормализации уровня глюкозы в организме можно выполнять ...