Ученые Сиднейского университета определили лучшее время дня для занятий спортом

Спор о том, в какое время дня лучше заниматься спортом, длится уже много лет. Новое исследование ученых Сиднейского университета показывает, физическая активность в какое время дня может иметь особую пользу для здоровья.