Тот, кто думает, что выглядит моложе своего возраста, медленнее стареет

Старение неизбежно, но на клеточном уровне оно может протекать нелинейно. Известно, например, что оно ускоряется во время беременности и во время стресса, но при этом обратимо. Однако то, как мы себя ощущаем, отличается от того, как нас воспринимают люди, на сколько лет мы, по их мнению, выглядим. Исследования показывают, что визуальное восприятие возраста человека может довольно точно предсказать его общее состояние здоровья, равно как и рукопожатие.