Эксперт рассказал о пользе лечебного массажа для здоровья
Во Всемирный день лечебного массажа, 1 мая, ведущий специалист по массажу АО «Медицина» Александр Скрыпченко рассказал «Известиям» о его пользе для здоровья.
Выполненный квалифицированным специалистом, лечебный массаж способен улучшить состояние не только костно-мышечной и нервной систем, но и помочь в лечении заболеваний внутренних органов, повышении иммунитета, изменении общего тонуса организма, указал специалист.
«Классический лечебный массаж вбирает в себя знания и традиции разных научных школ. В общепринятом понимании методики массажа разных стран, таких как: гуаша (Китай), тайский (Тайланд), перуанский (Перу) и так далее считаются не лечебными, а релаксирующими. Однако это миф — все они оказывают лечебное воздействие. Разные техники и виды массажа дают разные тактильные ощущения. Например, в основе тайского массажа — техника правильного локального последовательного «надавливания», массаж гуаша проводится с применением специального приспособления штриховыми движениями по линиям. В результате тактильные отличия разных методик в сравнении с техниками классического медицинского массажа положительно влияют на результат», — сказал он.
Современная индустрия массажа активно развивается. Массажисты дополнительно обучаются разным техникам и используют новые методики в своей повседневной практике. Например, мягкие мануальные практики, элементы остеопатии, тейпирование, сообщил Скрыпченко.
«Пациенты, желающие получить профессиональную квалифицированную процедуру массажа, должны проходить ее только в медицинских учреждениях с соответствующими требованиями к квалификации специалистов», — заключил он.
В конце марта заведующая кафедрой современных оздоровительных технологий и адаптивной физической культуры Государственного университета просвещения Светлана Семенова рассказала «Известиям», что нарушение осанки может иметь негативные последствия.
Так, при сутулости могут болеть спина, плечи, поясница, пальцы рук, брюшная полость, развиться межреберная невралгия, нарушиться чувствительность и развиться слабость рук и ног. Человеку бывает тяжело долго стоять, сидеть, находиться в одном положении, отводить руки за спину. Появляются быстрая утомляемость, мышечная слабость, снижается объем движений в суставах верхних конечностей и позвоночника.