4 простых способа добиться желаемого: занимаемся выработкой гормона мотивации — дофамина

Гормон дофамин отвечает в нашем организме за мотивацию, а также помогает нам учиться.

Когда мы достигаем того, чего очень хотим, происходит выброс этого гормона в кровь, и мы чувствуем удовлетворение.

Чтобы добиться этого эффекта, существуют 4 простых...