Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни
Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночника и сердца, что благотворно влияет на сексуальную функцию. Об этом изданию Daily Mail рассказали американский сексопатолог Рэйчел Зар и физиотерапевт ...