Тренер рассказала об эффективном методе похудения с помощью ходьбы
![Тренер рассказала об эффективном методе похудения с помощью ходьбы](https://r.penzainform.ru/d/storage/news/017b/0005ec0b/501904-small.jpg)
Чтобы терять вес во время ходьбы, надо соблюдать два ключевых правила, считает фитнес-тренер Дениз Миклас. Эффективный метод похудения с помощью ходьбы она посоветовала в беседе с изданием Daily Mirror.