Худеющим людям указали на важность послаблений в диете

Читмилы, или периодические послабления в диете, позволяют худеющему человеку справиться с психологической напряженностью из-за ограничений в еде, рассказала диетолог Елена Соломатина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.