Как пережить майские магнитные бури?

Этот май стал, пожалуй, самым сложным в жизни метеозависимых. Планета пережила аномально сильную магнитную бурю. Сонливость, головные боли и повышение давление — основные симптомы у чувствительных, но и с ними можно бороться. Специалисты знают, как стабилизировать состояние метеопатов и, поверьте, эти советы вам пригодятся. Ведь бури будут продолжатся и достигнут пика в следующем году. Врач-терапевт, заместитель главного врача Находкинской городской больницы по поликлинической работе Екатерина Максименко советует придерживаться следующего порядка действий: Дозировать физическую нагрузку; Гулять на свежем воздухе перед сном; Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя. Добавить овощи и фрукты; Соблюдать питьевой режим; При наличии хронических заболеваний выполнять все назначения врача, не делать пропуска в приеме лекарств, иметь при себе аптечку со средствами первой помощи; Снизить уровень стресса. Достаточно и правильно спать. Ранее «Восток Медиа» публиковало расписание магнитных бурь в Приморье до конца мая.