Превращение в «жаворонка» может стать признаком опасной болезни: проверьте себя

Чем старше человек становится, тем меньше он спит. Из-за возрастных изменений ему требуется не так много времени, чтобы отдохнуть. Но причина ранних пробуждений не всегда заключается в сдвиге биологических часов.Доктор Сайрам Партхасарати из...