Рассказано, кому молочные продукты могут принести пользу, а кому вред

Молочные изделия могут оказаться далеко не для всех после 50 лет. Если ваш организм не переносит лактозу, и вы сталкиваетесь с другими проблемами, связанными с потреблением молочных продуктов, может быть разумным их исключить из рациона.