Ряженка или кефир? Стало известно, какой из напитков полезнее
![Ряженка или кефир? Стало известно, какой из напитков полезнее](https://www.sports.kz/upload/2024-05/665008d5e1b12.jpg)
Ряженка и кефир являются двумя самыми популярными кисломолочными продуктами. Поэтому многие их любители рано или поздно задумываются о пользу каждого из них. Tut-news.ru разобрался, в чем заключается польза каждого из них и чем эти напитки отличаются друг от друга, сообщает Sports.kz.